Fredrun - Le journal de Fred

En décembre 2013, le cross du bois de Cergy avait été pour moi comme "une renaissance". Deux ans et quelques péripéties plus tard, ce cross marque de nouveau mon retour aux affaires ! C’est avec plaisir que je m’aligne au départ du cross du Bois de Cergy....

Malgré une météo des plus clémentes, la saison hivernale de cross est bel et bien lancée. Une période où les organismes et le mental vont être mis à rude épreuve. Mais avec un retour sur investissement garanti ! Des conditions climatiques généralement...

Les championnats de cross-country débutent dans un mois. Pour être fin prêt, rien de tel que des entrainements en "conditions réelles" au milieu de mes partenaires de club. 9h30, parking des Maradas. Nous nous retrouvons, comme chaque dimanche, pour une...

Actualité oblige, on n’a jamais autant parlé de sécurité ou plutôt devrais-je dire, d’insécurité ! Même les joggers font parfois, à leurs dépens, la une de l’actualité. L'occasion d'évoquer un petit objet que j'ai découvert et qui pourrait s'averer très...

Un vendredi 13 cauchemardesque ! Les attaques qui ont été menées la nuit dernière, faisant de nombreuses victimes, sont tout simplement inqualifiables ! Il est difficile de trouver les mots en de telles circonstances, face à des crimes tellement odieux...