Fredrun - Le journal de Fred

Ce dimanche 15 novembre 2015 se tiendra la 21ème édition de la Ronde d'Ermont. Une course où mon principal objectif sera d'assurer la qualification aux championnats de France de 10km ! Pour ce faire, il faudra courir vite ! Mais tout de même un peu moins...

Ce dimanche 1er novembre 2015, près de 1000 équipes étaient au départ de la 3ème édition de l’Ekiden de Paris. Une événement que la team Runnosphère se devait d’honorer ! C’est donc avec sous les couleurs de la « Runnosphère » que je participe à ce marathon-relais...

« Je vis pour elle depuis toujours. Je vis pour elle jour après jour. Je serais perdue sans elle ». Voilà plusieurs décennies que la course à pied m’accompagne au quotidien. Et à la veille de devenir vétéran, elle est encore présente et vivra toujours...

Ce premier dimanche d’octobre marquait mon retour sur 10km, près d’un an après ma dernière compétition sur la distance. Mon dernier 10 bornes remonte au 16 novembre 2014 à Ermont. Malgré un chrono honorable pour un début de saison (36’37’’), ce dimanche...

Il court à tout va. Qu’il neige, qu’il vente ou qu’il pleuve. Voilà à quoi on reconnait un mordu de course à pied. Mais pas que… Alerte canicule ? Alerte Tempête ? Alerte enlèvement ?! Peu importe l’alerte, rien n’arrête un mordu de course à pied. En...