Fredrun - Le journal de Fred

La saison des courses sur route démarre. Chacun se fixe ses objectifs. Si on veut les atteindre, il faudra certes travailler le souffle et les jambes. Mais n’oublions pas l’importance du mental. Car, quelle que soit la distance, c’est très souvent au...

Voilà plusieurs semaines que j’ai acquis les chaussures de running New Balnce M890 V3. A la recherche d’un modèle léger et dynamique, ces New Balance ne m’ont pas déçu. Adaptée aux foulées universelles, la M890 intègre un système dit « Revlite » qui lui...

Ce dimanche 16 février se disputaient les championnats inter-régionaux de cross à Aulnay-sous-Bois. Sans surprise à ce stade de la compétition, je quitte l'aventure. Les conditions sont bonnes en ce dimanche matin : le soleil est au beau fixe, le vent...

Hier, c’était un jour sans ! Sans cross, puisque les championnats d’Ile de France à Aulnay ont été reportés d’une semaine en raison des intempéries. Sans peps, non plus, au regard de ma séance dominicale effectuée hier, non sans difficulté. Puisque les...

Jamais deux sans trois ! Pour la troisième année consécutive, je me qualifie pour les championnats de cross inter-régionaux. Si les inter étaient l’un des objectifs que je m’étais fixés en début de saison, c’est une qualification pourtant inattendue qui...