En mode cocooning !

Après plusieurs semaines où je me suis contenté de simples séances de footing, je range les running au parking et je passe désormais en mode « cocooning » !

Dire qu’en avril, j’étais au top de ma forme, signant un chrono de 36’07’’ au 10km d’Aubergenville. Depuis, c’est le néant, en raison de multiples douleurs physiques. Ces dernières semaines, je me suis contenté de faire quelques footing, histoire de ne pas perdre trop la « main ». Depuis deux semaines, j'ai levé le pied. J'ai décidé de m’accorder un mois de repos complet. Et demain, je m'envole pour Djerba et passe en mode cocooning ! Aucune sortie au programme. Rien. Nada. Place aux vacances, à la famille, au soleil, aux baignades et farniente. Bref, penser à tout sauf à la course. Et si finalement, c’était ça le remède ? Laisser la machine à l’arrêt pour mieux repartir. L’avenir nous le dira. D’ici là, bonnes vacances à tous !