Top articles
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Garder le cap... malgré le handicap !
J-7 avant mon intervention chirurgicale ! Si cela fait plusieurs semaines que je m’y prépare, l’appréhension commence à pointer le bout de son nez. Voilà près de trois mois –déjà- que je n’ai plus couru, la faute à ce satané ballon ! Dire qu’il y a pas...
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Un mental de winner !
De l’entrainement. Une hygiène de vie. Une alimentation équilibrée. Un sommeil de qualité. Autant de paramètres qui vont indéniablement faire progresser l’athlète. Mais en compétition, bien souvent, le petit plus qui va faire la différence, c’est le mental...
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Aubergenville : faites vos jeux !
Après une saison de cross plutôt réussie et aguerri, me voilà de retour sur la route. Depuis plusieurs semaines, les sensations sont bonnes et l' objectif de redescendre sous les 36' sur 10km n'a jamais été aussi tangible... Sur l'asphalte aubergenvillois,...
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Achères : je prends cher !
Ce dimanche 13 juin, aux foulées d’Achères, j’ai pris cher ! J’ai même payé cher. Pas les frais d’inscriptions bien sûr. J’ai payé cher ma méforme du moment. J’ai payé cher ma tendinite du tendon d’Achille. Mon burger frites avalé la veille au soir. Mon...
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Début de la Fin... d'Oisienne !
Un bail que mon agenda de course n'avait pas vu mon stylo pointer le bout de son nez ! Et quelle joie de pouvoir enfin y annoter les mots « 10km ». Joie décuplée quand on sait que cette course aura lieu à... Conflans Sainte-Honorine ! Comme un symbole....
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Distance, pas distancé !
Ce dimanche 24 mai, c'était ma première séance "club" depuis... un bail ! La faute au Corona mais pas que... La séance étant organisée sous la houlette du coach Robert, et bien évidemment dans les règles de l'art...du déconfinement ! Quel plaisir de se...
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Du côté des Femmes !
Ce 24 janvier, c'est la journée internationale du sport féminin ! L'occasion pour moi de contribuer à ma manière à la cause féminine ! En 2014, constatant la sous-médiatisation du sport féminin, le Conseil supérieur de l'audiovisuel français avait lancé,...
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Coup de coeur !
En ce 14 février, je fais mon coming out ! C’est une déclaration. Ma déclaration. Dimanche prochain, je tenterai un coup : battre Sylvain, mon « concubin de club ». Il suffira d’un coup d’œil pour que mon cœur batte la chamade ! Quand j’apercevrai Sylvain...
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Même pas peur !
Actualité oblige, on n’a jamais autant parlé de sécurité ou plutôt devrais-je dire, d’insécurité ! Même les joggers font parfois, à leurs dépens, la une de l’actualité. L'occasion d'évoquer un petit objet que j'ai découvert et qui pourrait s'averer très...
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Altra : this is the One² !
C'est la dernière paire de running à avoir épousé mes pieds. Et je peux vous garantir qu’elle leur sied parfaitement ! Voilà une marque qui gagne à être connue. Apparue aux Etats-Unis en 2009, Altra se proclame être « le seul fabricant de chaussures combinant...
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Quitte ou double !
Cette année encore, je ferai un don à une association en fonction du kilométrage annuel réalisé. Et même si j’ai repris l’entrainement il y a seulement quelques semaines, pas question de flancher. Au contraire, cette année, je double la mise ! Depuis...
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Ca va faire mal !
J’aimerais tellement pouvoir souffrir à l’entrainement, mais pas à cause d’un pépin physique ! Malheureusement, le destin en a voulu autrement jusqu’à maintenant. Je vais tout de même tenter une nouvelle reprise, en espérant que cette puxxxx de douleur...
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Saucony ride 7 : le confort avant tout !
Grâce à la Runnosphere, j'ai pu bénéficier d'une paire de running Saucony ride 7. Une paire que j'ai enfilée puis testée durant plusieurs semaines. Je vous livre ici mes impressions. Verdict ! En préambule, je tiens à préciser que je ne suis pas un adepte...
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C’est reparti pour un tour !
Me voilà en possession de ma licence Athlé Compétition 2014/2015. C’est donc reparti pour un tour. Voire deux puisque mon principal objectif de cette nouvelle saison sera le double tour de piste. Les saisons se suivent et ne se ressemblent pas. Et c’est...
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Deux Suquet pour le prix d’un !
Ce jeudi soir pour l’entrainement, mes partenaires de l’EACPA ont eu la « joie » d’avoir deux Suquet pour le prix d’un ! Avec au programme : 20x200m sur piste ! Une fois n’est pas coutume, ce jeudi 30 octobre, j’ai pris part à l’entrainement collectif...
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Le dur retour de vacances !
"J'étais mieux en vacances" : voilà les premiers mots qui sont sortis de ma bouche à l'arrivée du 10km de Cergy. Manquant cruellement de jus, je pouvais effectivement difficilement être moins bien ce jeudi 1er mai. Comme chaque 1er mai, l'EACPA organise...
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Un titre en jeu et sans enjeu
Le 20 juin dernier, à Charlety, je remettais mon titre en jeu, à l’occasion d’une rencontre sportive organisée par mon entreprise. Si l’année dernière je l’avais emporté sur 3000m, cette année, c’est sur 5000m que je vais devoir batailler. Moins d’une...
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Y aller au mental !
La saison des courses sur route démarre. Chacun se fixe ses objectifs. Si on veut les atteindre, il faudra certes travailler le souffle et les jambes. Mais n’oublions pas l’importance du mental. Car, quelle que soit la distance, c’est très souvent au...
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Un jour sans faim !
Hier, c’était un jour sans ! Sans cross, puisque les championnats d’Ile de France à Aulnay ont été reportés d’une semaine en raison des intempéries. Sans peps, non plus, au regard de ma séance dominicale effectuée hier, non sans difficulté. Puisque les...
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En route pour le Paris-Versailles
Le 29 septembre, je serai de nouveau sur la ligne de départ d’une course, et pas n’importe laquelle : le Paris-Versailles avec 25 000 concurrents attendus ! Mon entreprise constituant une équipe, je ne pouvais me dérober. D’autant plus que je suis responsable,...
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Le changement, c’était il y a un an !
Je me souviens très bien de ce que j’ai écrit ce matin-là. Il y a un an, y a un siècle, y a une éternité ! C’était le jour 1, celui qu’on retient ! Déjà un an ! Un an que nous avons pris un nouveau départ. Un an que nous sommes cinq à dormir sous le même...
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Entrer dans la Ronde !
Dimanche prochain, je m’alignerai de nouveau sur un 10 kilomètres. Soit 8 mois, jour pour jour, après mon dernier 10km à Aubergenville. En ce 17 novembre, ce sera la Ronde d’Ermont. Le 17 mars dernier, je retrouvais enfin mon niveau d’antan en tutoyant...
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Sur mon 31 avec les Kiprun Comp de Kalenji
Voilà plusieurs mois que je n’étais pas revenu « parmi les miens » ! En ce dimanche 8 septembre, je retrouvais mes collègues de club à Cergy pour une séance de fractionnés. Un retour que je devais soigner, à l’aide de mes kiprun comp. Au programme 4*1000m...
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Mauvais temps à Paris-Versailles !
Le roi soleil n'a point fait d'apparition lors de cette 36ème édition du Paris Versailles. C'est au contraire une importante averse qui accompagne mes dernières foulées à quelques centaines de mètres du château. Quel mauvais temps dans tous les sens du...
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Courir
Tel est le titre, simple, éloquent, mais tellement suffisant, du magnifique roman de Jean Echenoz consacré à l’athlète tchèque Émile Zatopek. Un peu plus d’une centaine de pages que l’on dévore à toute vitesse, à l’image finalement de cet athlète hors...