Top articles
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Altra : this is the One² !
C'est la dernière paire de running à avoir épousé mes pieds. Et je peux vous garantir qu’elle leur sied parfaitement ! Voilà une marque qui gagne à être connue. Apparue aux Etats-Unis en 2009, Altra se proclame être « le seul fabricant de chaussures combinant...
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Même pas peur !
Actualité oblige, on n’a jamais autant parlé de sécurité ou plutôt devrais-je dire, d’insécurité ! Même les joggers font parfois, à leurs dépens, la une de l’actualité. L'occasion d'évoquer un petit objet que j'ai découvert et qui pourrait s'averer très...
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Val d'oise de cross : un tournant ?
Dimanche 13 janvier, premier tour des championnats de cross. Et si ces championnats marquaient un véritable tournant dans le "come-back" de Fred ? Résilience. Tel est le maître mot qui me vient à l'esprit en ce début d'année 2019. La résilience désigne...
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Clap de faim !
Ce dimanche 9 décembre, je lançais ma saison de cross à Sartrouville. Mais cette course était aussi la dernière de l’année 2018... J’avais faim… J’ai pourtant dû décliner l’invitation à la traditionnelle raclette party entre voisins ! Car, à quelques...
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Skechers go Meb Razor 2 : le test
Jamais deux sans trois. Fidèle à l’adage, c’est avec enthousiasme que j’ai pu tester ma troisième paire de Skechers. Et les essayer, c’est les adopter ! La première impression est souvent la bonne a-t-on tendance à dire. Celle que j’ai ressentie lorsque...
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Gardons le sourire !
Pas toujours facile d’avoir la banane en plein effort… et pourtant, sourire pendant l'effort nous ferait courir plus vite selon de récentes études scientifiques ! C’est bien connu, on est souvent plus heureux le dimanche…que le lundi ! Pourtant, hier...
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Odyssea : le retour !
Ce premier dimanche d’octobre marquait mon retour sur 10km, près d’un an après ma dernière compétition sur la distance. Mon dernier 10 bornes remonte au 16 novembre 2014 à Ermont. Malgré un chrono honorable pour un début de saison (36’37’’), ce dimanche...
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Ca va faire mal !
J’aimerais tellement pouvoir souffrir à l’entrainement, mais pas à cause d’un pépin physique ! Malheureusement, le destin en a voulu autrement jusqu’à maintenant. Je vais tout de même tenter une nouvelle reprise, en espérant que cette puxxxx de douleur...
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Test des manchons de compression UP de Thuasne Sport
Grâce à un partenariat entre la runnosphere et Thuasne Sport, j’ai pu bénéficier d’une paire de manchons de compression « Up » que je me suis empressés de faire tester par mon frère Christophe, runner et triathlète. Il nous livre ici ses impressions....
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Ronde d'Ermont : 3 hommes et un coup fin ?
Pour la troisième année consécutive, je m’alignerai au départ du 10km d’Ermont ce dimanche 16 novembre 2014. Je m’élancerai aux côtés de mes partenaires de club, dont Sofiane Haba et Yves Drouadaine… Les 10km d’Ermont, c’est un peu une classique pour...
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La folie des grandeurs ?
Ce mercredi 4 juin, alors que j’avais prévu un entrainement fractionné sur l’heure du déjeuner, je décide finalement de faire l’impasse et d’aller me tester de nouveau sur 1500m le soir même à Saint-Maur. Avec l’objectif de faire un « coup » ! Il est...
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Cross du bois de Cergy : la renaissance
Dimanche 22 décembre, l’EACPA a redonné vie au traditionnel cross du Bois de Cergy. Un rendez-vous auquel de nombreux athlètes du club ont brillamment participé, que ce soit en tant que coureurs ou organisateurs bénévoles. 12 courses étaient au programme...
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Coup de coeur !
En ce 14 février, je fais mon coming out ! C’est une déclaration. Ma déclaration. Dimanche prochain, je tenterai un coup : battre Sylvain, mon « concubin de club ». Il suffira d’un coup d’œil pour que mon cœur batte la chamade ! Quand j’apercevrai Sylvain...
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En route pour le Paris-Versailles
Le 29 septembre, je serai de nouveau sur la ligne de départ d’une course, et pas n’importe laquelle : le Paris-Versailles avec 25 000 concurrents attendus ! Mon entreprise constituant une équipe, je ne pouvais me dérober. D’autant plus que je suis responsable,...
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Quitte ou double !
Cette année encore, je ferai un don à une association en fonction du kilométrage annuel réalisé. Et même si j’ai repris l’entrainement il y a seulement quelques semaines, pas question de flancher. Au contraire, cette année, je double la mise ! Depuis...
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Du côté des Femmes !
Ce 24 janvier, c'est la journée internationale du sport féminin ! L'occasion pour moi de contribuer à ma manière à la cause féminine ! En 2014, constatant la sous-médiatisation du sport féminin, le Conseil supérieur de l'audiovisuel français avait lancé,...
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En marche !
Ne vous y méprenez pas ! Point de politique sur ce blog. Rien que de la course à pied. Enfin, de la marche devrais-je dire… Ce matin, bonne nouvelle. Le chirurgien m’a donné le feu vert : je peux enfin prendre appui sur ma jambe ! 1 mois que je n’avais...
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Distance, pas distancé !
Ce dimanche 24 mai, c'était ma première séance "club" depuis... un bail ! La faute au Corona mais pas que... La séance étant organisée sous la houlette du coach Robert, et bien évidemment dans les règles de l'art...du déconfinement ! Quel plaisir de se...
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C'est l'armistice !
C’est fait ! L’armistice a été signée ce 11 novembre 2019, mettant fin au combat de la énième guerre du biceps fémoral. Ce lundi 11 novembre, on a pu entendre retentir un peu partout dans le Val d’Oise des volées de cloches et de clairons annonçant la...
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Un jour sans faim !
Hier, c’était un jour sans ! Sans cross, puisque les championnats d’Ile de France à Aulnay ont été reportés d’une semaine en raison des intempéries. Sans peps, non plus, au regard de ma séance dominicale effectuée hier, non sans difficulté. Puisque les...
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Le changement, c’était il y a un an !
Je me souviens très bien de ce que j’ai écrit ce matin-là. Il y a un an, y a un siècle, y a une éternité ! C’était le jour 1, celui qu’on retient ! Déjà un an ! Un an que nous avons pris un nouveau départ. Un an que nous sommes cinq à dormir sous le même...
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Sur mon 31 avec les Kiprun Comp de Kalenji
Voilà plusieurs mois que je n’étais pas revenu « parmi les miens » ! En ce dimanche 8 septembre, je retrouvais mes collègues de club à Cergy pour une séance de fractionnés. Un retour que je devais soigner, à l’aide de mes kiprun comp. Au programme 4*1000m...
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Entrer dans la Ronde !
Dimanche prochain, je m’alignerai de nouveau sur un 10 kilomètres. Soit 8 mois, jour pour jour, après mon dernier 10km à Aubergenville. En ce 17 novembre, ce sera la Ronde d’Ermont. Le 17 mars dernier, je retrouvais enfin mon niveau d’antan en tutoyant...
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Der des der !
C’était la der des der ! Ce 31 décembre, j’ai effectué ma dernière sortie de l’année. 2015 s’achève ainsi sur un bilan en demi-teinte. Avec 1300 kilomètres au compteur, on ne peut pas dire que la machine ait tourné à plein régime ! La faute à des soucis...
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Peine
J’ai hésité avant d’écrire ces quelques lignes. A vrai dire, je n’en avais pas envie. Mais bon, un blog n’est pas uniquement un concentré de bonnes nouvelles. Je me suis donc finalement résolu à tapoter sur mon clavier. Alors qu’il y a peu, je me targuais...