42 articles avec entrainements

Si j’aurais su…

Publié le par © Fredrun

Si j’aurais su…

Si j’aurais su, j’aurais pas v’nu ! Tel le « Petit Gibus », c’est cette réplique qui tourne en boucle dans mon esprit, en plein entrainement dominical avec les collègues du groupe de Vauréal… Un mois et demi après ma dernière sortie club, me voilà de...

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Vauréal : parce qu’on le vaut bien !

Publié le par © Fredrun

Vauréal : parce qu’on le vaut bien !

Ce dimanche 22 septembre, c’était la journée sans voiture à Paris. Du côté de Cergy, c’était celle où l’on carbure ! Il est 9h30, je retrouve le groupe, aujourd'hui amputé de plusieurs de ses membres partis s’aventurer sur le Trail des fonds de Cayenne....

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Allez venez !

Publié le par © Fredrun

Allez venez !

Ce vendredi 14 septembre, direction le parc Youri Gagarine. Au programme : 10X1'/1'. Objectif : tester mon ischio en souffrance depuis le début du mois. Je suis seul, dans mes pensées, quand un jeune, tout juste majeur, s'approche de moi et se met à trottiner...

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Cergy sa mère !

Publié le par © Fredrun

Cergy sa mère !

Moi le Cormeillais, me revoilà parti pour une saison au club de Cergy. Dimanche 9 septembre, 9h30. Je suis de retour parmi les miens. Fidèle au club, fidèle au coach ! Ne nous fions pas aux apparences : certes Robert nous suit à vélo. Mais il est loin...

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Au val masqué !

Publié le par © Fredrun

Au val masqué !

Ce dimanche 17 décembre aux étangs de Cergy, sur un parcours bien vallonné, nous étions plusieurs troubadours à vouloir, sans trop le montrer, jouer les chefs d'orchestre… Nous sommes une bonne dizaine de warriors à braver le froid en ce dernier dimanche...

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