42 articles avec entrainements

Encore une séance bien difficile ce dimanche 10 décembre avec une préparation spéciale cross concoctée aux petits oignons par le coach. Oui, j’ai dégusté, oui j’ai souffert. Mais non, l’histoire ne se répétera pas. Oui, j'te promets une histoire différente...

Six mois que je n'avais pas eu le plaisir de prononcer le fameux "et ouai mec". Une éternité ! Alors forcément, ce dimanche 2 octobre, je ne me suis pas fait prier pour m'égosiller de ces trois mois, devenus en quelque sorte, le cri de ralliement raillerie...

Etait-ce un traquenard ? Une rébellion ? Une réaction d’orgueil ? Quoi qu’il en soit, dix jours après ma belle prestation à Aubergenville, j’ai dû faire face à de vrais tueurs sur la série de 2000m-3000m-2000m, au programme de ce jeudi 31 mars. Quand...

Les championnats de cross-country débutent dans un mois. Pour être fin prêt, rien de tel que des entrainements en "conditions réelles" au milieu de mes partenaires de club. 9h30, parking des Maradas. Nous nous retrouvons, comme chaque dimanche, pour une...

Pas facile de reprendre la course à pied après plusieurs mois d'abstinence ! Les muscles ne répondent plus aussi spontanément, la foulée est moins gracieuse... bref la "machine" est belle et bien rouillée ! Si sur un simple footing je peux feindre d'être...